quinta-feira, 24 de junho de 2010

Você tem medo?


O medo é um sentimento essencial ao homem e tem como objetivo promover a sobrevivência. Ele é uma sensação de que algo ruim pode vir a acontecer, seguido dos mais variados sintomas. Todo mundo teme algo – assaltos, aviões, doenças, dentistas, solidão, entre outras coisas. Claro que a intensidade do medo é intensificada pelo histórico de vida de cada um. Portanto, diante de nossos pavores, só nos restam duas alternativas: lutar ou fugir.
Em princípio, lutar pode ser uma reação positiva. Mas isso não quer dizer que fugir seja uma reação negativa. Tudo depende da situação e é preciso reconhecer os próprios limites. Quando há uma situação de ameaça real à sua vida, o medo não é uma reação patológica, mas de proteção e autopreservação.

Para algumas pessoas o medo pode ser excitante, ou seja, elas gostam de sentir medo. E a excitação da reação de luta ou fuga pode ser prazerosa, o que faz que não seja nenhuma surpresa o fato de pessoas verem filmes de terror, pularem de bunge-jumping à uma altura absurda, andarem de montanha-russa, entre outras coisas que podem colocar em risco suas vidas.

"Coragem é resistência ao medo, domínio do medo e não ausência do medo." (Mark Twain)